Nordic walking hole
Nordic walking hole z karbonu i hliníku pro pohodlnou a efektivní chůzi. Vyberte si pevné nebo skládací hole podle výšky postavy, terénu i frekvence tréninku. Se správně zvolenými holemi si severskou chůzi zamilujete.
Nejprodávanější
Kvalitní Nordic walking hůlky EXEL NORDIC TRAINER Adj., 50% Carbon, Black/Orange – ideální pro sport i rekreaci.
Třídílné, skládací, teleskopické hole na nordic walking popř. nordic running. Na holích lze nastavit délku od 100cm do 135cm.
Kvalitní Nordic walking hůlky EXEL NORDIC WALKER Adj. Alu/Evo Black/Green – ideální pro sport i rekreaci.
Kvalitní Nordic walking hůlky s reflexními prvky EXEL NORDIC PRO REFLECTIVE, 100% Carbon, Black/Neon Orange – ideální pro sport i rekreaci.
Kvalitní Nordic walking hůlky EXEL NORDIC TRAINER Adj., 50% Carbon, Evo Black/Orange – ideální pro sport i rekreaci.
Kvalitní Nordic walking hůlkys reflexními prvky EXEL NORDIC TRAINER REFLECTIVE, 50% Carbon Black/Neon Yellow – ideální pro sport i rekreaci.
Kvalitní Nordic walking hůlky s reflexními prvky EXEL NORDIC WALKER REFLECTIVE Composite, Black/Neon Green – ideální pro sport i rekreaci.
Nordic walking hole pro zdravý pohyb, trénink i regeneraci
Nordic walking neboli severská chůze je oblíbenou aktivitou pro každého, kdo chce zlepšit kondici a přitom šetřit klouby. Kvalitní hole pomáhají zapojit celé tělo, odlehčit pohybový aparát a zvyšují efektivitu chůze. Ať už se severskou chůzí teprve začínáte, nebo trénujete pravidelně, u nás si vyberete hole, které vám padnou do ruky a podpoří správnou techniku.
Jak vybrat hole na Nordic walking?
U nás najdete nordic walking hole pro začátečníky i pokročilé, včetně sportovních i zdravotních modelů. Každý typ holí testujeme a nabízíme jen to, čemu sami důvěřujeme. Správný výběr holí závisí na několika faktorech:
- Výška postavy – délka holí by měla odpovídat přibližně 68–70 % výšky těla
- Způsob využití – rekreační chůze, trénink nebo závodní použití
- Materiál – hliník, karbon nebo jejich kombinace
- Typ poutek a madel – ergonomie, snadné zapínání, komfort při delší chůzi
- Vyměnitelné koncovky – např. botičky pro asfalt a hroty pro lesní cesty
Většina holí má pevnou délku, ale nabízíme i nastavitelné teleskopické modely, které využijete třeba při cestování nebo sdíleném používání více členy rodiny.
Typy nordic walking holí
V našem sortimentu najdete několik typů holí, které se liší konstrukcí i použitím:
- Teleskopické hole – ideální na cestování, nebo když s vámi chodí více lidí s různou výškou
- Skládací hole – kompaktní do batohu, často vybavené rychlosystémem skládání
- Rovné hole – hole s pevnou délkou, určené pro rehabilitaci, pravidelný trénink i závody
- Zahnuté hole – ergonomické zahnutí pro větší efektivitu odrazu
Kromě samotných holí u nás koupíte také náhradní díly na hůlky, jako jsou madla, poutka, bodce nebo botičky. Většina holí je vyrobena z karbonu pro nízkou hmotnost a pružnost, případně z odolného hliníku, který je ideální pro začátečníky.
Nordic walking vs. trekking
Pozor! Nordic walking hole nejsou totéž co trekingové hůlky. Mají jinak tvarovanou rukojeť, specifická poutka a konstrukci uzpůsobenou pro přirozený odraz. Pokud si nejste jistí rozdílem, přečtěte si náš článek, v níž jsme shrnuli rozdíly mezi nordic walking a trekingovými holemi.
Severská chůze je příbuzná s běžeckým lyžováním a pro mnoho sportovců představuje skvělý trénink mimo zimní sezónu. Čím dál oblíbenější variantou jsou pak kolečkové lyže, díky kterým si můžete dopřávat radost z lyžování po celý rok.
