Trénink v lyžařských tunelech přináší stabilní sněhové podmínky po celý rok, ale také specifika pros...
Trénink a technika běhu na lyžích
Chcete zlepšit svou techniku běžeckého lyžování nebo trénink mimo sezónu? V této rubrice najdete praktické rady, tréninkové plány a tipy na techniku klasiky, bruslení i soupaže. Věnujeme se i přípravě na kolečkových lyžích, posilování, kompenzačním cvičením a tréninku pro děti. Inspirujte se od zkušených trenérů a posuňte se o úroveň výš.
Výpis článků
AirTrim – ideální maska pro trénink v tunelu a chladných podmínkách
Silový trénink + běh: základ letní přípravy běžce na lyžích
Letní trénink běžce na lyžích není jen o kolečkových lyžích a běhání po horách. Klíčovou roli hraje ...
Letní příprava běžce na lyžích: tréninkový plán
Letní období je klíčovým časem pro budování vytrvalosti, síly a techniky běžce na lyžích. Ať už se p...
Ovládací prvky výpisu
3 položek celkem