Nordic Walking hole, rovné
Rovné hole na nordic walking s pevnou délkou jsou klasikou pro každodenní trénink. Poskytují maximální tuhost, přesný přenos síly a minimální hmotnost – ideální pro pravidelné uživatele, kteří chtějí mít hůlky hned k dispozici.
Nejprodávanější
Rovné hole na nordic walking – stabilní opora bez kompromisů
Klasické rovné hole na nordic walking mají pevnou konstrukci bez zdlouhavého nastavování. Díky tomu poskytují nejen maximální stabilitu a výdrž, ale také minimální váhu ve své kategorii. Rovné hole volí nejčastěji pravidelní sportovci a ti, kdo chtějí mít výbavu co nejlehčí a co nejúčinnější. Jsou skvělé na tréninky i závody.
Správná délka holí je klíčová
Vzhledem k tomu, že rovné hole nelze nijak nastavit, je třeba hned na začátku vybrat správnou délku. Není na tom ale nic složitého. V prodejně si délku holí můžete ověřit jednoduchým testem ohnutého lokte – při úchopu by paže měla v lokti svírat úhel cca 90 ° (nebo trochu více. Nejvhodnější je se však vybírat podle své výšky.
Délka holí by měla odpovídat jejím asi 68 %. Stačí tedy výšku postavy vynásobit 0,68 a výsledné číslo zaokrouhlit nahoru (pro rychlejší chůzi a běh) nebo dolů (při problémech s krční páteří či rameny). Pokud si nejste jisti, podívejte se na náš návod, jak vybrat správnou délku holí na nordic walking a nešlápnout vedle. Nebo nás rovnou kontaktujte, rádi poradíme.
Proč sáhnout po rovných holích?
- nejvyšší tuhost – výborný přenos síly
- nižší hmotnost než nastavitelné varianty
- žádné pohyblivé části = menší riziko poruch
- ideální pro pokročilé chodce a sportovce
Skvělou alternativou jsou také moderní zahnuté hole. Firma Exel je představila v roce 2013 a díky svému specifickému tvaru poskytují téměř o 20 % efektivnější využití síly při každém odpichu.
