Kolieskové lyže patria v letnej príprave k najdôležitejším tréningovým nástrojom bežca na lyžiach. Prenášajú techniku a záťaž veľmi podobne ako zimné bežky, ale ich používanie na asfalte kladie vyššie nároky na výbavu – najmä na palice a ich zakončenie. Zatiaľ čo zimné košíky sa na asfalte rýchlo zničia, letný tréning vyžaduje tvrdšie a odolnejšie hroty.
Viete, aké typy asfaltových hrotov existujú? Ako ich jednoducho vymeniť doma alebo v teréne? A ako sa o ne starať, aby vydržali celú sezónu bez potreby častej výmeny? V tomto článku sa dozviete všetko dôležité.
Prečo nestačia zimné hroty?
Palice so zimnými košíkmi a oceľovým hrotom na asfalte kĺžu, znižujú stabilitu a rýchlo sa opotrebujú. Asfaltové hroty majú tvrdokovový (karbidový) hrot a sú tvarované tak, aby zabezpečili istý záber a minimálne opotrebovanie na tvrdom povrchu.
Typy asfaltových hrotov
- Vymeniteľné hroty – umožňujú jednoduchú výmenu medzi letným a zimným zakončením
- Lepené hroty – napevno nalepené, vhodné na palice určené výhradne na kolieskové lyže
- Hroty s tlmením – znižujú vibrácie, ideálne na dlhšie tréningy
Ako jednoducho vymeniť hroty?
Ak používate vymeniteľné hroty (napr. pri paliciach so systémom bajonetu ako Exel Avenger alebo Leki Fin Vario), výmena trvá len pár sekúnd – bez náradia. Pri lepených hrotoch postačí teplovzdušná pištoľ, tavná tyčinka a kliešte. Správnym postupom to zvládnete aj v teréne.
Odporúčané modely z našej ponuky
Na XCSPORT.sk nájdete kvalitné hroty pre všetky typy palíc. Odporúčame tieto osvedčené modely:
@PRODUKTY@(/pockei-bodce-na-asfalt-k-holim-na-koleckove-lyze-100mm/)(/red-creek-062-bodce-100-mm/)(/exel-avenger2-qcb-roller-tip-set-spa21228-b/)(/leki-fin-vario-rollertip-neonyellow-bodce-na-koleckove-lyze/)
Ako správne používať asfaltové hroty
Správne používanie asfaltových hrotov ovplyvňuje efektivitu tréningu, životnosť vybavenia a bezpečnosť. Tu sú tri kľúčové zásady:
1. Dbajte na stabilný kontakt hrotu s asfaltom
Uhol zapichnutia palice sa líši podľa štýlu – súpaž, klasika alebo korčuľovanie. Dôležité je, aby hrot držal pevný kontakt s povrchom a nešmýkal sa. Strata kontaktu znamená menej efektívny odraz a väčšiu záťaž na zápästia.
2. Udržiavajte hroty ostré
Tvrdý asfalt otupí aj kvalitné hroty. Kontrolujte ich stav raz týždenne a v prípade potreby jemne prebrúste pilníkom. Ostrý hrot zabezpečí lepší odraz a bezpečnosť.
3. Po tréningu hroty očistite
Po každej jazde ich očistite od prachu a asfaltu. Zabránite tým usadzovaniu nečistôt a predĺžite životnosť hrotov aj výmenných systémov.
Na čo si dať pozor pri výbere asfaltových hrotov
1. Kompatibilita s priemerom palice
Bežné priemery sú 8,5 mm a 10 mm. Zvoľte hrot, ktorý presne sadne. Niektoré značky používajú vlastné systémy – uistite sa o kompatibilite.
2. Typ uchytenia
Vymeniteľné hroty sú praktické a rýchlo vymeniteľné. Lepené hroty sú trvalé a vhodné na palice určené len na asfalt.
3. Materiál a kvalita
Odporúčame karbidové hroty. Majú dlhú životnosť a výborný záber. Lacné alternatívy z mäkších kovov sa rýchlo opotrebujú.
4. Tlmenie a ergonómia
Niektoré hroty majú integrované tlmiče, ktoré znižujú nárazy do rúk – ideálne pri dlhých tréningoch.
5. Hmotnosť a tvar
Závodníci ocenia ľahké a aerodynamické hroty, ktoré neovplyvňujú techniku a znižujú únavu.
Potrebujete poradiť?
Ak si nie ste istí výberom, kontaktujte nás. Radi vám pomôžeme vybrať správne hroty aj príslušenstvo ku kolieskovým lyžiam.