DVD Training With Purpose, příprava na suchu a kol. lyžích

-10%
Výrobce XCSPORT
Kód:  CXC_DVD2
Skladem:   1
Dvě DVD určené pro lyžaře všech úrovní, kteří si chtějí zlepšit letní přípravu, tréninky na suchu a kolečkových lyžích.
1440 Kč
1600 Kč

DVD Training With Purpose, příprava na suchu a kol. lyžích

Dvě DVD určené pro lyžaře všech úrovní, kteří si chtějí zlepšit letní přípravu, tréninky na suchu a kolečkových lyžích.

Cvičení předložená na tomto DVD mohou být začleněna do rozcvičky před tréninkem nebo po tréninku.
DVD 1:
  • Klasický způsob běhu - 29 cviků: nácvik na suchu s gumovými expandery, medincibálem, ... (síla, dynamika)
  • Volný způsob běhu - 22 cviků: nácvik na suchu s gumovými expandery, medincibálem, ... (síla, dynamika)
  • Kolečkové lyže, klasický způsob běhu - 22 cviků
  • Kolečkové lyže, volný způsob běhu - 13 cviků
DVD 2:
  • Tréninkové plány v tisknutelném PDF formátu pro nováčky, středně pokročilé a pokročilé. 9 variant cvičení na suchu a kolečkových lyžích
  • Videa pro iPod
  • Audio přepisy z DVD 1 v tisknutelném PDF formátu
 
Podívejte se na ukázkové videa z DVD a jako bonus si můžete stáhnout ukázku tréninkového plánu

Zatím zde není žádné hodnocení tohoto produktu.